Alltags-Auszeit - Wellness für die Seele
Zeit für sich und Zeit zur Entspannung fehlen allzu oft in unserem von Stress und dichtgedrängten Terminen geprägten Alltag. Die Folgen dieser gehetzten Lebensweise sind Verspannungen, Kraftlosigkeit und innere Leere.
Gönnen Sie sich eine Auszeit und besuchen Sie meinen Wellness-Nachmittag.
Schenken Sie sich einen Nachmittag in entspannter Wohlfühlatmosphäre.
Schenken Sie auch Ihrem liebsten Menschen und Ihren Freunden zum Geburtstag, Hochzeitstag, Valentinstag oder einfach nur so einen Wohlfühlnachmittag.
Dieser Nachmittag bietet Ihnen
- Übungen zur Körper- und Sinneswahrnehmung
- Atemtechniken zur Auflösung von Blockaden
- Übungen zur Lockerung und Entspannung der Schulter-Nacken-Partie
- Igelball- und Duftmassage
- Ganzkörperentspannung durch geführte Meditation
Hinweise
Termine auf Anfrage
Bequeme Kleidung, Socken, ein kleines Handtuch und eine Decke sind mitzubringen.
Ich freue mich, auf entspannte Stunden mit Ihnen.
Sollten Sie Fragen zur Alltags-Auszeit haben, rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine E-Mail per Kontaktformular an die folgende Mail-Adresse: info@atemharmonie.de.